EN HJERNESUND LIVSSTIL

Thorbjørn lever et aktivt og socialt liv– og nu skal han til VM i kørestolsfodbold.

Hvorfor er det vigtigt at holde hjernen frisk? Få læge Bente Klarlunds råd til, hvordan man kan bevare den mentale sundhed.

Et godt sexliv kan have stor betydning for trivsel og livsglæde ifølge Hanne Breinholt, sygeplejerske og master i sexologi.

Søvnens vigtigste opgave er at vedligeholde hjernens funktioner – og dermed vores kognitive evner ifølge Lektor, Ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum.

Ifølge Professor Bobby Zachariae har en sund livsstil mange åbenlyse og veldokumenterede fordele: Mere energi, færre sygdomme, et længere liv samt bedre hjernefunktion. Alligevel kan det være svært at ændre gamle vaner.

Hvis du, eller en af dine nærmeste har multipel sklerose, har du måske nogle spørgsmål? Hvad er multipel sklerose? Hvordan viser sygdommen sig?

SMA er en sjælden genetisk neuromuskulær sygdom, der påvirker den del af nervesystemet, som kontrollerer frivillig muskelbevægelse.

Alzheimers sygdom er en fremadskridende neurologisk sygdom, der svækker tænkning, hukommelse og selvstændighed.