Per Bendix Jeppesen er lektor i endokrinologi ved Aarhus Universitetshospital. Han har undersøgt, hvordan vores kost påvirker vores sundhed.
Søvnens vigtigste opgave er at vedligeholde hjernens funktioner – og dermed vores kognitive evner ifølge Lektor, Ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum.
Hvorfor bliver du i godt humør, når du ser X Factor? Forskning viser, at musik har X Factor på hjernen. Musik kan også være med til at genoptræne gang og motorik. |
En af Danmarks førende forskere inden for kost og sundhed, Per Bendix Jeppesen, giver råd om, hvad vi skal spise til jule-frokosten.
Julia Lahme er trendforsker og forfatter, og hun spår at hjernesundhed kommer til at få mere opmærksomhed i årene, der kommer.
Ifølge Professor Bobby Zachariae har en sund livsstil mange åbenlyse og veldokumenterede fordele: Mere energi, færre sygdomme, et længere liv samt bedre hjernefunktion. Alligevel kan det være svært at ændre gamle vaner.
Damian Czarnecki er en af de professionelle dansere i tv-programmet Vild Med Dans. Det er hans opgave at lære influenceren Cecilie Schmeichel at danse på rekordtid.