GROVE GRØNTSAGER FREMMER HUKOMMELSEN
Læs mere
Per Bendix Jeppesen er lektor i endokrinologi ved Aarhus Universitetshospital. Han har undersøgt, hvordan vores kost påvirker vores sundhed.
5 RÅD TIL AT SOVE GODT
Læs mere
Søvnens vigtigste opgave er at vedligeholde hjernens funktioner – og dermed vores kognitive evner ifølge Lektor, Ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum.
X FACTOR FOR HJERNEN
Læs mere
Hvorfor bliver du i godt humør, når du ser X Factor? Forskning viser, at musik har X Factor på hjernen. Musik kan også være med til at genoptræne gang og motorik. |
JULEMAD TIL HJERNEN
Læs mere
En af Danmarks førende forskere inden for kost og sundhed, Per Bendix Jeppesen, giver råd om, hvad vi skal spise til jule-frokosten.
HJERNEN ER I HØJ KURS
Læs mere
Julia Lahme er trendforsker og forfatter, og hun spår at hjernesundhed kommer til at få mere opmærksomhed i årene, der kommer.
3 GENVEJE TIL NYE VANER
Læs mere
Ifølge Professor Bobby Zachariae har en sund livsstil mange åbenlyse og veldokumenterede fordele: Mere energi, færre sygdomme, et længere liv samt bedre hjernefunktion. Alligevel kan det være svært at ændre gamle vaner.
HJERNEN OG VILD MED DANS
Læs mere
Damian Czarnecki er en af de professionelle dansere i tv-programmet Vild Med Dans. Det er hans opgave at lære influenceren Cecilie Schmeichel at danse på rekordtid.